Schärfer Sehen ohne Brille
- Möchtest du endlich wieder klar und deutlich in die Ferne schauen, entspannt und locker alles ohne eine Sehhilfe erkennen ?
- Möchtest du wieder lesen ohne eine Sehhilfe ?
- Bist du frustriert vom stetig schlechterem Sehen und immer stärker werdenden Brillengläsern ?
- Möchtest du frei und unabhängig von einer Sehhilfe sein ?
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Schärfer Sehen ohne Brille
Auf Wiedersehen: Kurz- oder Weitsichtigkeit
Ist die Kurzsichtigkeit ein unabänderliches Schicksal?
Nein, nein und nochmals nein… Warum sage ich das? Weil ich genau weiß, dass eine Kurzsichtigkeit kein Schicksal bleiben muss, denn durch eigene Erfahrungen weiß ich, Sehverbesserungen sind möglich und ein klares und freies Sehen ist machbar. Genauso ist eine sogenannte Altersweitsichtigkeit kein Schicksal, dem man sich ergeben muß 🙂
Gesunde Sehgewohnheiten Teil 3
Du hast in Teil 2 festgestellt, ob deine Brille 100% korrigiert ist oder sogar noch stärker. Und jetzt? 100% korrigierte Brille: Wäre ich an deiner Stelle und ich hätte eine 100% korrigierende Brille, würde ich mir diese Brille um -0.5 Dpt. oder -1 Dpt....
Gesunde Sehgewohnheiten Teil 2
In Teil 1 sprachen wir davon, wie wichtig es ist, gesunde Sehgewohnheiten im Nahbereich zu haben. Es ist sehr wichtig, wenn deine Kurzsichtigkeit nicht zu stark ist, du hier unbedingt ohne Brille schauen solltest. Wiederholung - eine Fernbrille für die Ferne, ist...
Gesunde Sehgewohnheiten Teil 1
Du hast eine leichte Kurzsichtigkeit zwischen -1 und -4 Dioptrin, dann lese weiter 🙂 Wir arbeiten zuerst am Nahbereich. Später schauen wir, wie wir mit der Ferne umgehen. Okay, Du weißt nun, dass zu viel Naharbeit den Augen schadet, wie immer macht hier die Dosis...
Studien
1. Effectiveness of Hyperopic Defocus, Minimal Defocus, or Myopic Defocus in Competition with a Myopiagenic Stimulus in Tree Shrew Eyes 2. Axial myopia induced by hyperopic defocus in guinea pigs: A detailed assessment on susceptibility and recoveryWenn Du der...
Warum reines Augentraining allein nicht wirklich hilft
Hast du dich vielleicht schon einmal mit Augentraining befasst und die ganzen Übungen Tag für Tag gemacht? Hattest du wirklich das Gefühl, deine Augen würde besser und du würdest besser und klarer in die Ferne schauen können? Wirklich? Wie oft hast du das gemacht? Wie...
Wie kann ich wieder klarer und entspannter Sehen?
Jetzt bist du gespannt und willst wissen, was muss ich denn nun tun, um wieder klar in die Ferne schauen zu können oder? Atme tief durch, wenn ich dir jetzt sage, es wird eine Reise werden und es geht leider nicht von heute auf morgen. Enttäuscht? Wahrscheinlich oder?...
Ich will jetzt unbedingt wieder klar Sehen
Kennst Du das auch? Du hast für dich entdeckt, dass es möglich ist, deine Augen verbessern zu können, bist euphorisch, liest alles, was es darüber zu lesen gibt. Dann machst du regelmäßig deine Augenübungen und irgendwie, irgendwann, geht dir das auf die Nerven, die...
Geistige, mentale und seelische Ursachen der Kurzsichtigkeit
Wann hat deine Kurzsichtigkeit begonnen?Wie alt warst du damals?Wie waren deine Lebensumstände?Wie hast du dich damals gefühlt?Gab es irgendein Erlebnis, eine Situation, die dich aufgewühlt hat?Eine Situation, die du sprichwörtlich nicht sehen wolltest?In diesem...
Wie entsteht Kurzsichtigkeit?
In diesem Beitrag geht es darum, wie eine Kurzsichtigkeit entsteht und welche genauen Ursachen dazu führen, dass man nicht mehr klar und deutlich in der Ferne sehen kann. Ich möchte die Ursachen gerne in mehrere Bereiche aufteilen.1. Physisch Der erste Bereich ist der...
Warum brauche ich ständig stärkere Brillengläser?
Lese dazu unbedingt das Kapitel „Wie entsteht Kurzsichtigkeit“. Wie Du gelernt hast, wird durch zu viel Naharbeit der Ziliarmuskel belastet. Wenn wir nun dauerhaft Tag für Tag diese Belastungen im Nahen haben, durch zu viel aufs Handy schauen oder auf den Monitor,...