Auge

Der Podcast schärfer Sehen ohne Brille

Wie kannst du deine Sehfähigkeit verbessern?

Welche Sehgewohnheiten sind förderlich und welche hinderlich zum besseren Sehen

So entsteht die Kurzsichtigkeit oder Weitsichtigkeit

Warum werden die Augen schlechter und schlechter, warum benötigst Du ständig stärkere Brillengläser?

Nutze die Informationen in diesem Podcast, um dein Sehen zu verbessern und um Stück für Stück von deiner Brille loszukommen.

Deine lohnende Reise zurück in die Klarsicht 🙂

Podcast Folge 1

Wie kann ich endlich wieder klar und deutlich Sehen?

  • Vorstellung – Wer spricht hier eigentlich 🙂
  • Wie sieht die Reise in die Klarsicht aus ?
  • Ursachen der Kurzsichtkeit durch Familiensystem? Stress?
  • Augentraining? Ändern der Sehgewohnheiten
  • Wann kann ich endlich wieder klar Sehen?

Folge 1 - Vorwort von www.Augenengel.de

von Thomas Gutthat

Podcast Folge 2

Warum entsteht die Kurzsichtigkeit?

  • Ursachen für die Kurzsichtigkeit
  • Augenlinse und der verkrampfte Ziliarmuskel
  • Was schadet den Augen
  • Fehler in der anfänglichen Verschwommenheit
  • Augapfel wird länger und länger
  • Brillenstärke wird Jahr für Jahr stärker

Folge 2 - Warum entsteht die Kurzsichtigkeit?

von Thomas Gutthat

Podcast Folge 3

Besser Sehen

  • Ist Augentraining bei Kurzsichtigkeit sinnvoll?

  • Augentraining bei Weitsichtigkeit; eine effektive und super einfache Übung bei beginnender Weitsichtigkeit/Altersweitsichtigkeit

  • Was tun bei beginnender Kurzsichtigkeit?

  • Ändern von Sehgewohnheit

  • Interessiere dich in dieser beginnenden Verschlechterung unbedingt für die Ferne, für Formen, Farben etc.

  • Achte auf deine Sehgewohnheiten in der Nähe; maximal 30 Minuten in der Nähe

  • Entspanne dein Gesicht, Schultern, Nacken; achte auf deine Körperhaltung