Sehtafel kostenlos zum Downloaden

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Sehtafel kostenlos zum Downloaden. Hilfen für dein persönliches Sehverbesserungsprogramm Din A4-Sehtafel (PDF-Dokument – 48,0 KB) für 3 – 6 Meter Entfernung Jetzt...
Das aktive Fokussieren

Das aktive Fokussieren

Aktives und bewusstes Fokussieren ist der Schlüssel zum besseren Sehen Wenn mich jemand fragen würde, was das Allerwichtigste im Bereich der Sehverbesserung und Rückbildung der Kurzsichtigkeit ist, so ist es der aktive Fokus bzw. das aktive und bewusste Fokussieren....
Gesunde Sehgewohnheiten Teil 3

Gesunde Sehgewohnheiten Teil 3

Teil 3 Lesebrillen können dir helfen, den optimalen Fernwert zu ermitteln Du hast in Teil 2 festgestellt, ob deine Brille 100% korrigiert ist oder sogar noch stärker. Und jetzt? 100% korrigierte Brille: Wäre ich an deiner Stelle und ich hätte eine 100% korrigierende...
Gesunde Sehgewohnheiten Teil 3

Gesunde Sehgewohnheiten Teil 2

TEIL 2 Ist meine Brille 100% oder noch stärker korrigiert? In Teil 1 sprachen wir davon, wie wichtig es ist, gesunde Sehgewohnheiten im Nahbereich zu haben. Es ist sehr wichtig, wenn deine Kurzsichtigkeit nicht zu stark ist, du hier unbedingt ohne Brille schauen...
Wie kann ich wieder klarer und entspannter Sehen?

Wie kann ich wieder klarer und entspannter Sehen?

Jetzt bist du gespannt und willst wissen, was muss ich denn nun tun, um wieder klar in die Ferne schauen zu können oder? Atme tief durch. Ich sage dir jetzt, es wird eine Reise werden und es geht leider nicht von heute auf Morgen. Enttäuscht? Wahrscheinlich oder?...