Augengesundheit Tipp 2

Augengesundheit Tipp 2

Dez 12, 2022

Augengesundheit Tipp 2 Die Sache mit der ErnährungTipps für das Wohlbefinden der Augen In dieser kleinen Reihe möchte ich dir gerne Tipps geben, was du deinen Augen Gutes tun kannst.Es geht um allgemeine Entspannung, es geht um etwas Ernährung und um innere...
Augengesundheit Tipp 1

Augengesundheit Tipp 1

Dez 9, 2022

Augengesundheit Tipp 1 EntspannungTipps für das Wohlbefinden der Augen In dieser kleinen Reihe möchte ich dir gerne Tipps geben, was du deinen Augen Gutes tun kannst.Es geht um allgemeine Entspannung, es geht um etwas Ernährung und um innere Einstellungen zum Sehen...
Sehtafel (Din A4 – PDF)

Sehtafel (Din A4 – PDF)

Nov 1, 2021

Din A4-Sehtafel (PDF-Dokument - 41.4 kb) Eine Sehtafel für die tägliche Kontrolle deiner Sehschärfe und zum allgemeinen Training der Augen. Die Sehtafel kannst du dir bequem ausdrucken. Nutze die Tafel zur Feststellung deiner aktuellen Sehstärke oder nutze sie zum...
Das aktive Fokussieren

Das aktive Fokussieren

Okt 30, 2021

Aktives und bewusstes Fokussieren ist der Schlüssel zum besseren Sehen Wenn mich jemand fragen würde, was das Allerwichtigste im Bereich der Sehverbesserung und Rückbildung der Kurzsichtigkeit ist, so ist es der aktive Fokus bzw. das aktive und bewusste Fokussieren....
Gesunde Sehgewohnheiten Teil 3

Gesunde Sehgewohnheiten Teil 3

Okt 11, 2021

Teil 3 Lesebrillen können dir helfen, den optimalen Fernwert zu ermitteln Du hast in Teil 2 festgestellt, ob deine Brille 100% korrigiert ist oder sogar noch stärker. Und jetzt? 100% korrigierte Brille: Wäre ich an deiner Stelle und ich hätte eine 100% korrigierende...