Sehverbesserung Archive

Die Rasterbrille

Nov 23, 2021

Hilft eine Rasterbrille wirklich gegen Kurzsichtigkeit? Kennst du eigentlich diese Rasterbrille, eine Brille mit Löchern, die dir verspricht, deine Kurzsichtigkeit in kurzer Zeit heilen zu können? Überall wird sie verkauft. Es wird dir versprochen, dass du nur ein...

Sehtafel (Din A4 – PDF)

Nov 1, 2021

Din A4-Sehtafel (PDF-Dokument - 41.4 kb) Eine Sehtafel für die tägliche Kontrolle deiner Sehschärfe und zum allgemeinen Training der Augen. Die Sehtafel kannst du dir bequem ausdrucken. Nutze die Tafel zur Feststellung deiner aktuellen Sehstärke oder nutze sie zum...

Das aktive Fokussieren

Okt 30, 2021

Aktives und bewusstes Fokussieren ist der Schlüssel zum besseren Sehen Wenn mich jemand fragen würde, was das Allerwichtigste im Bereich der Sehverbesserung und Rückbildung der Kurzsichtigkeit ist, so ist es der aktive Fokus bzw. das aktive und bewusste Fokussieren....

Gesunde Sehgewohnheiten Teil 2

Okt 10, 2021

TEIL 2 Ist meine Brille 100% oder noch stärker korrigiert? In Teil 1 sprachen wir davon, wie wichtig es ist, gesunde Sehgewohnheiten im Nahbereich zu haben. Es ist sehr wichtig, wenn deine Kurzsichtigkeit nicht zu stark ist, du hier unbedingt ohne Brille schauen...

Gesunde Sehgewohnheiten Teil 1

Sep 11, 2021

So fange ich jetzt an bei leichter bis mittlerer Kurzsichtigkeit Du hast eine leichte Kurzsichtigkeit zwischen -1 und -4 Dioptrin, dann lese weiter 🙂 Wir arbeiten zuerst am Nahbereich. Später schauen wir, wie wir mit der Ferne umgehen. Okay, Du weißt nun, dass zu viel...